Hallo,
wie kann ich in der Winterzeit mein Gleichgewicht und Segelkontrolle trainieren?
Besten Dank
Hallo,
wie kann ich in der Winterzeit mein Gleichgewicht und Segelkontrolle trainieren?
Besten Dank
Segel bis 5 qm2, alte Gabel, Mastfuß aufs Skateboard schrauben
und viel Spaß!
Fürs Gleichgewicht hilft auch Mountainbiken, genauer Trial, d.h
schwierigen Parcours suchen und versuchen durchzukommen; in der Stadt auch z.B Treppen rauf und runter, das Beste ist zu versuchen das Rad auf der Stelle stehend auszubalancieren (an roten Ampeln nicht absteigen)
Es wirkt wirklich Wunder!
steh einen tag auf einem bein ;-)
bis denne
probiers doch mal mit yoga...das is echt krass...
deine konzentration steigert sich und du wirst high(fast wie beim surfen):)
aloha
Wo finde ich den im Netz was über die Übungen?
http://www.yoga.de
http://www.google.de/search?q=yoga&h...a=lr%3Dlang_de
aloha,
thorsten :7
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you only go around once, so you better go hard!
check out: http://www.goiter.de
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