Hallo Sportsfreunde!
Wie kann man sich eigentlich auf dem Wasser gegen einen Sonnenstich schützen? Ärzte empfehlem ja immer Strohhüte...geht wohl fliegen
Ich war am Wochenende in Holland und bin wohl knapp einem Sonnenstich entgangen, hatte jedenfalls abends einen tierischen Brummschädel, weil ich die Sonne unterschätzt hatte. Das war mir eine Lehre.
hang loose
hallo sportsfreund. das problem hatte ich früher auch immer. hier die lösung: den neo nicht ganz über den körper ziehen und gucklöcher auf höhe der brustwarzen schneiden.
ja hallo!
ein kumpel von mir hat seinen strohhut immer mit der nagelpistole festgetackert, das hielt bombenfest, sogar mehrere tage lang.
Ne aber mal im Ernst.
Ich habs so immer ganz gut hinbekommen. (wenn die Sonne wirklich gebrannt hat) Eine "Schildmützt" (aber bitte nach hintenzeigend) und dann alle 10-15 min einen Bodydrag machen. Oder einfach mal ins Wasser springen.
Also lasst euch nich von solchen Problemen aufhalten.
Und wen juckst wenn man bisschen bescheuert aussieht:
Kommt nur drauf an wie du Fährst und rockst!
ahoi,
das problem is schon lange bekannt und weder strohhut, noch bodydrag (weil, das geht ja ummen kopp, ne) kommten sich in der vergangenheit durchsetzten. einziger erfolg wird dem "EISVOGEL 2000" bescheinicht. vollgass abfallen, lippe anna steilsten stelle anpeilen, nochma pushen und hoch raus. am scheitelpunkt rotation vorwärts einleiten und überhaupt nicht durchrotieren. dann gesicht vorraus ins kühle nass...
der hamma!
das ist eine weltidee! jeder meteorologe wird bescheinigen dass (sofern keine inversionsschicht vorhanden) die temperatur der luft mir zunehmender entfernung zur wasseroberfläche abnimmt. je höher der eisvogel also fliegt, desto besser schützt er sich gegen überhitzung. auf luftkühlung setzen sportwagenhersteller schon lange, wieso also nicht wir surfer?Zitat von Unregistriert
also ich finde das auge surft mit. so n falschrum-cap geht gar nicht. und ins wasser springen hilft null. das kühlt dich kurzzeitig, aber verhindert ja nicht die sonneneinstrahlung! "flüssigkeit" ist das zauberwort!
man könnte also:
-viel trinken (in so ein camelbag gehen 5 l bier!)
-nur bei regen surfen (sogenanntes "schattensurfen" erfreut sich in einigen regionen mauretaniens schon lage großer beliebtheit)
-nur in der halle surfen
-einfach killersurfen (abgeleitet vom killer-loop, also mit dem masttop nach unten fahren)
-immer mit back gedrücktem segel fahren um sich selbst in den schatten zu stellen (über den tellerrand schauen hilft manchmal auch schon)
die möglichkeiten sind natürlich beliebig kombinierbar!
-das mit dem strohhut und er nagelpistole ist natürlich quatsch, ich weiß gar nicht wer sich so einen schwachsinn ausdenkt!
alles quatsch hier!
das einzige probate mittel gegen sonnenstich aufm wasser lautet: speed!
mehr speed durch höhere geschwindigkeit! also, bei sonnenschein grundsätlich die kleinen segel und waveboards am strand lassen, slalombrett und cambersegel um die 9 qm sind bei sonne angesagt. dann in der nächsten apotheke (!) vichy thermalwasserspray fürs gesicht kaufen und regelmässig nachbenetzen, wobei ein schnitt von mindestens 35 knoten erwünschenswert ist.
wichtig ist da in erster linie dass man cool bleibt und nicht überhitzt. neben der bereits erwähnten wasser- oder luftkühlung zählt das optische erscheinungsbild natürlich auch und kann (empirisch nachgewiesen) in extremsituationen bis zu 37,25% der gesamt belastung ausmachen bzw. ausgleichen. also immer schön mit goldkette, sonnenbrille und wollmütze das wasser zerrocken und du bist absolut safe!
die punchline ist doch: WEN DU HEUTE KANNST SCHOCKEN, BRAUCHST DU MORGEN NICHT ZERROCKEN!
dat is n hoch-psychologisches dingen!
Alllllter....
also eins ist mal klar - ihr habt schon alle nen Sonnenstich hier ;-) bei den Vorschlägen.
Aber am besten fand ich den von unregistriert "Kopfsache" mit dem Eisvogel2000
Ich hab mir das versucht vorzustellen und mich schlappgelacht. *lol*
Aber ok.
Mal ein Versuch einer halbwegs "kühlen" Antwort:
Ich kauf mir in den heißen Regionen beim Surfen immer so ein einfaches Kopftuch - so ne Art kopfangepasstes Dingensbumens - gibts auch in cool - dort an jeder Ecke. Das drübergezogen und festgezurrt - sind so 2 Bändel dran - und ab und zu nass gemacht. Das geht super.
also, habe gestern alles hier verfolgt und dann man n selbstversuch gestartet.
erst hab ich mich mit einem 5l camelbag voller bier in die sonne gelegt. das ist super, aber das bier wird irgendwann warm aber flüssigkeit ist flüssigkeit. auch die anderen tipps hab ich jeweils einen tag getestet. ich muss sagen ich bin noch etwas wacklig auf den beinen und man muss immer alles kombinieren, sonst bringt das nix. ist recht anstrengend keinen sonnenstich zu bekommen. ich lass das demnächst und explodier einfach gemeinschaflich an einem geheimen ort auf der halbkugel!
Leute!
Ihr liegt alle falsch!
Will ja nicht klugscheißen, aber man bekommt einen Sonnestich nicht von der Hitze.
Sonst würde man ja auch in der Sauna nen Sonnenstich bekommen.
Nen Sonnenstich bekommt man von der UV - Strahlung.
Und da hilft nur ein Retro - Segel und die ganze Zeit im Back surfen.
Aloha
also mir war nach ausgedehnten sauna-contests in DK auch schon ganz kirre zumute!
Guck mal hier:
http://de.wikipedia.org/wiki/Hitzeschaden
Wobei sich der Körper gegen Hitze auch ganz gut selber schützen kann. Man muss jedoch daran denken viel zu trinken (kein Alkohol) und Salze bzw. Mineralien zu sich nehmen (z.B. durch Obst)
Aloha
ein Kopftuch ist echt ein Super Schutz und geht (richtig gebunden) auch nicht fliegen, dazu brauch man auch nichts extra zu kaufen, das kann man aus jedem alten Tuch oder auch nem alten T-shirt binden.
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