rückenschmerzen

[Wiry]

Für mich eines der besten Trapeze gegen Rückenschmerzen ist das Warrior. Andere Trapeze drücken punktuell in die Lendenwirbeln, weil sie zu weich bzw. klein sind oder gar eine Ausbeulung haben. Von Ion bekam ich immer derbe Rückenschmerzen, weil es punktuell in die Lendenwirbeln drückt. Das war der Grund, wieso ich immer das Mystic gefahren bin. Wobei ich denke ca.70% der Beschwerden kommen durch die Kälte und damit verkürzten Muskeln im Rückenbereich.
Warm halten ist das beste auch in der Nacht.... und auch billiger als die ganzen nutzlosen Behandlungen.
Was mir außerdem sehr gegen meine Rückenschmerzen geholfen hat, war der Schwerkrafttrainer (Inversionsbank) in meinem Fitness Studio. Die Inversionsbank ist ein Gerät zur Behandlung von Rückenschmerzen. Die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden dadurch entlastet und können sich regenerieren. Es ist gerade auch bei Bandscheibenvorfällen hilfreich.